În mod normal societatea ne transmite că este mai bine să evităm conflictul într-o relație. Până la urmă, certurile aduc la suprafață cele mai neatractive trăsături: superficialitate, ostilitate, indiferență pentru a numi doar câteva.

Dar neînțelegerile sunt inevitable. Temperatura din casă, capacul de la pasta de dinți, cât mai stau socrii la voi - toate acestea sunt posibile "mine". Dar nu toate conflictele sunt rele.

Există dovezi că să te cerți poate fi bine pentru o relație: important este cum te cerți.

Atâta timp cât arăți personei respect și că înțelegi cum se simte cealaltă persoană, conflictele nu-ți vor strica relația. S-ar putea să vă apropie și mai mult chiar. 

Dacă nu sunteți pe aceeași pagină legat de o chestiune, rezistă tentației să tratezi asta ca pe ceva neimportant sau să fii ostil, pentru că asta trasmite un mesaj clar că nu îți pasă. Să faci efortul să înțelegi perspectiva partenerului...

Cu toții am văzut în filme și am citit destule idei sexy, dar câți dintre noi le-am și aplicat vreodată? Dacă îți dorești să stârnești lucrurile în dormitor, există mai multe modalități să o faci. De aceea ți-am pregătit nici mai mult nici mai puțin de 13  idei pe care să le încerci.

1. Du acțiunea la ... oglindă

Data viitoare când lucrurile se încing, șoptește în urechea partenerului tău cât de bine arată și sugerează-i să aveți o vedere mai bună. Condu-l la o oglindă, apleacă-te în fața ei și lasă lucrurile să meargă de la sine. De asemenea o idee bună este să ai o oglindă lângă pat ca să vă puteți vedea din diferite poziții.

2. Vorbește murdar

Descrie ce simți,  oferind direcționări subtile și spunând ce vrei să ți se facă. Vei descoperi că să șoptești cum se simte o anumită atingere accentuează ceea ce simți în...

În ziua de azi, cei mai mulți dintre noi își doresc să se simtă împliniți din punct de vedere profesional. De multe ori alegem să ne focusăm majoritatea timpului pe carieră. Planificăm să avem un copil mult mai târziu, renunțăm ușor la timpul nostru liber...dar în fața iubirii nu ne putem împotrivi.  Alături de partener, sperăm ca viața noastră să capete aspecte mai plăcute. De foarte multe ori, însă, ajungem să ne amăgim mai tare.

Din dorința de a găsi un echilibru între carieră și viața sentimentală, noi îți propunem o serie de sfaturi care sperăm să te ajute:

Organizează-ți mai atent programul

Este foarte important să îți organizezi zilnic programul, astfel încât să minimalizezi timpul pierdut. O idee ar fi să îți întocmești o listă cu sarcini, de la care să ai ambiția să nu te abați. Acest lucru nu te ajută doar să găsești timp pentru partenerul de...

Dezinfectantul de mâini nu este un produs nou. În 1966, Lupe Hernandez, o femeie ce studia să devină asistentă a patentat ideea unui gel pe bază de alcool care să curețe mâinile în absența unui loc unde să te speli pe mâini.

Popularitatea dezinfectantului nu a apărut doar din cauza epidemiilor de tot soiul. Firmele producătoare le-au marketat în ambalaje drăguțe, în culori child-friendly și cu arome plăcute. 

Informații utile

Dezinfenctantele au evoluat și au început să includă și alte ingrediente active în loc de alcool, și există de asemenea și rețete online pentru a-ți face singur. 

Experții în igienă sunt de acord că un gel antibacterian trebuie să conțină cel puțin 60% alcool. Pentru cei cu pielea sensibilă, există opțiuni ce nu conțin alcool. 

Despre viruși

Virușii sunt mult mai rezistenți la dezinfectanți decât bateriile. Din fericire, Coronavirus este un virus - plic, ceea ce înseamnă că are un înveliș pe care...

Acestea trei nu sunt unul și același lucru, motiv pentru care venim cu sfaturi legat de cum să te descurci cu ele.

Probabil că experimentezi aceste senzații cel puțin o dată pe zi. Dacă te-am întreba când simți o astfel de stare care dintre ele este, ai ști să faci diferența între una și alta?

Ce este grija?

Sentimentul de grijă apare atunci când mintea ta rămâne concentrată pe gânduri negative, urmări negative sau lucruri care ar putea să se termine prost. Grijile sunt de regulă gânduri repetitive, obsesive. Grija se petrece doar în mintea ta, nu și în corp.

Cum funcționează grija?

Grija are o funcție foarte importantă în viețile noastre. Când ne gândim la o situație incertă sau neplăcută - cum ar fi dacă ne ajung banii de chirie, sau daca nu ne descurcăm la un examen - creierele noastre sunt stimulate. Când ne îngrijorăm, creierele noastre sunt stimulate. Grija...

Nu o să îi ai tot timpul lângă tine. Așa că te încurajăm să profiți de faptul că sunt lângă tine cei mai bătrâni și să îi apreciezi cum se cuvine.

Cere-le sfatul

Aceștia sunt cei mai înțelepți oameni prin prisma experienței de viață avute. Așadar, dacă ai nevoie de un sfat, de cele mai multe ori are sens să îl ceri de la cineva mai în vârstă. Vei beneficia și tu, și el se va simți mai apreciat.

Sună-i

Telefoanele sunt o modalitate personală de a spune și de a arăta că îți pasă. Dacă ești la o distanță mare de cei apropiați și nu îi vezi prea des, ridică telefonul și sună-i. În viețile noastre ocupate, este ușor să uiți cât de mult înseamnă pentru cei în vârstă faptul că ți-ai făcut timp liber să îi saluți.

Discută despre istoria familiei și tradiții

Poveștile de familie au o putere deosebită. Povestindu-le,...

Probabil te afli într-un carusel emoțional. Relația te obosește, dar nu ești încă gata să renunți. Asta pentru că ești în continuare îndrăgostită. 

Singura problemă este că sentimentele nu mai sunt reciproce. Ești și tu conștientă că în orice relație sănătoasă și de succes nu este loc de egoism, ci doar de oferirea și primirea de dragoste și respect.  

Și ai ajuns de ceva vreme la concluzia că ești singura care participă la relație în această formulă.

Mai bine singură decât cu cineva căruia să nu-i pese de tine

Dacă simți că nu ești apreciată, pleacă. Chiar dacă despărțirea e dureroasă, ești mai aproape astfel să gășești un bărbat mai bun. Când ești cu cineva care nu este foarte implicat în relația cu tine, nu faci decât să hrănești nesiguranța pe care o ai.

Nu te ajută să prelungești agonia - din contra, mai rău îți face

Să fii cu cineva care nu...

Când vremurile devin grele, câteodată singurul lucru care ne mai ține la un loc sunt prietenii - acel umăr pe care să plângi și care nu cere nimic în schimb. Afecțiunea și timpul oferit de aceștia sunt câteodată singurele lucruri care ne mai pot face să ne simțim un pic mai bine.

Fie că e vorba de un divorț, pierderea locului de muncă, un deces sau boală, știm cum se întâmplă: câteodată prietenii care ne-am aștepta să ne fie alături dispar, iar cei la care nu ne-am gândi că ar fi acolo ne stau alături.

Atunci când situațiile sunt grele, nu este neobișnuit pentru oameni să se retragă un pic, să te trateze diferit sau chiar să și dispară din peisaj. De regulă nu e foarte ușor să fii alături de un prieten care trece printr-o siuație foarte dificilă - poate fi complicat să îți dai seama ce trebuie...

… dar oare e nevoie?

De tineri ne este insuflată ideea că dacă este suficient de puternică, dragostea poate să învingă orice obstacol. Dar e oare corect să ne bazăm doar pe asta?

Într-o mare măsură salvarea trebuie să vină de la noi înșine - nu e suficient să stăm cu mâinile în sân și să așteptăm să se rezolve lucrurile de la sine.

Dragostea nu trebuie să doară

Contrar a ceea ce pare toată lumea să sugereze, dragostea nu trebuie să fie un zbucium continuu. Sigur, nu se poate să nu existe probleme, dar per total, trebuie să te facă să te simți bine cu tine în primul rând, și apoi cu relația ta. Dacă te afli într-o relație care este în mod constant dureroasă, acesta este un semnal foarte puternic că trăiești o experiență toxică. Nu trebuie...